Thème A. | Le thème A. (32 temps) est joué en introduction à la flûte de Pan. |
Mes. 1 et 2. | Petit pas latéral à droite sur 1/2 pointe avec poids du corps. |
Assembler le pied gauche au droit. |
Mes. 3. | 2ème petit pas latéral à droite du pied droit, toujours avec poids du corps. |
Mes. 4. | Tenir le poids du corps sur cette jambe au 4ème temps, pendant que la jambe gauche libre croise devant la jambe droite, sans toucher le sol, corps légèrement tourné à droite. |
Mes. 5 et 6. | Un pas de sîrba S.C.A.M. |
Croiser gauche devant droit et dépasser le pied gauche du pied droit au 2ème temps (temps haut). |
Mes. 7. | Croiser de nouveau gauche devant droit (temps bas en 1/2 flexion des jambes). |
Mes. 8. | Tenir le poids du corps sur cette jambe gauche pendant que la droite, libre, "balance" vers l'avant, progressant en suspension S.C.A.M. |
Mes. 9 et 10. | Pas du pied droit S.C.A.M. avec poids du corps, la jambe gauche reste en arrière. |
Mes. 11. | Se repousser en arrière sur la jambe gauche avec le poids du corps qui reste porté légèrement vers l'avant (pour faciliter le changement de jambes). |
Mes. 12. | Porter rapidement le pied droit en arrière à hauteur du pied gauche, le haut du corps (poids) restant toutefois porté vers l'avant (S.C.A.M.) |
Mes. 13 et 14. | Pas du pied gauche en avant (S.C.A.M.) avec pivot de 90° vers la gauche, de telle sorte que l'on termine le mouvement face au centre du cercle. |
Mes. 15. | Joindre le pied droit, resté libre, au pied gauche (fermer). |
Mes. 16. | Pause, mais transfert du poids du corps sur le pied droit afin de libérer le pied gauche qui va commencer le même développement de pas mais vers la gauche. |
Mes. 17 à 32. | Idem Mes. 1 à 16. en inversant tous les pas et les directions. |
Thème B. | Mes. 1 et 2. | Croiser la jambe droite devant avec poids du corps, la jambe gauche se détache du sol, le corps se tourne légèrement vers la gauche. |
Mes. 3 et 4. | Se repousser en arrière sur la jambe gauche, la jambe droite est liibérée. |
Mes. 5 à 7. | Chaque danseur effectue 1 tour complet vers sa droite tout en progressant simultanément S.C.A.M., les mains se sont lâchées (droit, gauche, droit), se redonner les mains. |
Mes. 8. | Tenir en équilibre sur ce 3ème pas (droit). |
Mes. 9 à 12. | Idem Mes. 1 à 4., mais inversé. Croiser jambe gauche devant droit, etc... |
Mes. 13 à 16. | Tour en 4 pas cette fois et vers la gauche, tour en progressant S.A.M. (gauche, droit, gauche, droit). terminer face au centre, pied gauche libre. |
Mes. 17 à 20. | 2 pas lents vers le centre du cercle (gauche, droit). |
Mes. 21 à 24. | 4 petits pas en arrière (gauche, droit, gauche, droit). |
Mes. 25 à 28. | 1 pas de tcherkesse S.C.A.M., commencer en croisant pied gauche devant pied droit... |
Mes. 29. | Pose du pied gauche croisant devant la jambe droite. Prise d'équilibre. |
Mes. 30 et 31. | En 1/2 flexion du genou gauche (genou d'appui). |
2 petits pas frappés du droit près du pied gauche (les 2 genoux sont mi-fléchis). |
Mes. 32. | Tenir. |
Doubler cette figure. |